问：那如果我一时间找不到润滑药物怎么办
简单碳水化合物(除水果外)都属于精制食品。络合碳水化合物和简单碳水化合物对人体来说，差异是非常显著的。前者能够防止人体疲劳，平衡人体的血糖浓度，还能降低胆固醇并帮助平衡人体荷尔蒙的分泌。
一个正常人他的思维和行动是一致的，一个本质不坏，内心其实很淳朴、善良的人，做出一些让常人无法理解和解释的事情来，甚至于对旁人的劝说根本熟视无睹，我们暂且当他是心理生病了。每个人心底都有一个不愿意让他人触碰的地方，那里是内心最深处。也许经历得太多，多年的苦闷、伤痛、困惑得不到发泄，所以用这样极端的方式来虐待和惩罚自己。当面对这样一个人时，我无法做到悲恨而更愿意以身试险，化敌为友，我别无所求只希望可以用自己的真心实意去鼓励安慰他，感化他，帮助他走出困境，重拾生活的美好。
（编辑/杨逸）