如果24小时都是白天，你会怎么度过？
如果24小时都是黑夜，是不是不用上学上班啦？
高中地理课上，感觉「极昼」和「极夜」离我们很遥远，心想“如果是极昼的话就要跟朋友们嗨上三天三夜，如果是极夜的话，那就可以睡无穷无尽的懒觉啦……”真的是超级向往了！
对于居住在北极圈附近的人来说，夏季的日光能持续照射一整天，冬天则要熬过漫长的黑夜，已经是他们习以为常的自然现象了。
那么他们的生活作息是怎么安排的？靠什么样的方式来度过无比漫长的白天/黑夜？
极昼如果你在6月份去冰岛，赶上夏至日（北半球一年中白昼最长）前后，就能感受到连续几天都是24小时白天的生活。
区别于以往任何一次出行，极昼，无论是在感官上还是作息上，都会带给你全新的体验。
△半夜12点的阳光byMocha
虽然是极昼，但并不是想象中的“一天都阳光直射”，白天很多时候是阴雨天，反而到了半夜12点后，阳光会突然出现，是真正的午夜阳光啦。
无论是当地居民还是游客，最先要调整的一件事就是：睡眠。
△凌晨3点，天还是很亮
是的，北欧人睡不着觉不是因为玩手机，而是要对抗日光的存在。凌晨3点钟醒来，会发现跟早上10点的天色并没有什么不同，会有种“倒时差”般有点懵的感觉。
所以，遮光窗帘和厚眼罩是北欧人极昼期间的必备品。
△每家每户都挂着专门的遮光窗帘
晚上出门也很有安全感。
对于独行游客或者女性来说，我们常常会建议“在一个陌生国家，夜晚出门一定要注意安全”。但是在夏季的北欧国家，你也可以把一些室外观光徒步的行程放在晚上，天色和白天一样亮，很有安全感。
商店也是要打烊的，酒吧会营造“夜晚”氛围。
虽然日不落，但人们的工作时间还是照常，商店和餐厅到点要打烊。酒吧欢聚和家庭派对是年轻人最爱，凌晨12点，社交娱乐类的活动会照常进行。
黑夜的氛围对当地人来说依然很重要，在家里开party也需要拉紧窗帘，酒吧也会营造夜晚氛围。
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